نیازهای نوجوانان
دغدغه ونیازهای بیشتر نوجوانان به مسا ئل ذیل برمیگردد وخانواده ها و معلمان باید این دغدغه ها را در نظر بگیرند وراهکارهای مفید دردر اختیار نوجوان قرار دهند:
۱. هویت و استقلال
نوجوانان در این سن به دنبال پیدا کردن هویت خود هستند. آنها می‌خواهند بفهمند که هستند، چه چیزی دوست دارند و چه مسیری در زندگی باید انتخاب کنند. به همین دلیل، ممکن است رفتارهای متفاوتی از خود نشان دهند و گاهی بخواهند استقلال بیشتری داشته باشند.
۲. فشار تحصیلی و آینده شغلی
خیلی از نوجوانان نگران موفقیت در مدرسه، امتحانات، انتخاب رشته و آینده شغلی خود هستند. اگر کسی از درس خواندن زده شده باشد، معمولاً به این دلیل است که احساس می‌کند درس‌ها سخت هستند یا نمی‌داند چرا باید آنها را بخواند.
۳. روابط اجتماعی و دوستی‌ها
داشتن دوستان صمیمی و مورد قبول قرار گرفتن در جمع برای نوجوانان خیلی مهم است. آنها دوست دارند حس کنند که در یک گروه پذیرفته شده‌اند و از طرف دوستانشان مورد احترام هستند. اگر دچار مشکلات دوستی شوند، ممکن است دچار استرس و ناراحتی شوند.
۴. مقایسه با دیگران و اعتمادبه‌نفس
با وجود شبکه‌های اجتماعی، نوجوانان خود را بیشتر با دیگران مقایسه می‌کنند. اگر احساس کنند که از نظر ظاهری، تحصیلی یا اجتماعی از بقیه عقب هستند، ممکن است اعتمادبه‌نفسشان کاهش یابد و دچار اضطراب شوند.
۵. آزادی در مقابل قوانین خانواده
بسیاری از نوجوانان حس می‌کنند که خانواده آزادی لازم را به آنها نمی‌دهد و دوست دارند کنترل بیشتری روی زندگی خود داشته باشند. اگر خانواده بیش از حد سخت‌گیر باشد، ممکن است باعث ایجاد تنش شود.
۶. احساس درک نشدن
بسیاری از نوجوانان فکر می‌کنند کسی آنها را درک نمی‌کند، به همین دلیل ممکن است کم‌حرف شوند، بیشتر در دنیای خودشان فرو بروند یا حتی پرخاشگر شوند.
۷. تغییرات جسمی و احساسات جدید
تغییرات فیزیکی و احساسات عاطفی که در این دوره اتفاق می‌افتد، می‌تواند باعث سردرگمی و استرس شود. نوجوانان ممکن است احساس کنند که کسی آنها را درک نمی‌کند یا نمی‌توانند درباره احساساتشان به راحتی صحبت کنند.
چگونه می‌توان به یک نوجوان کمک کرد؟
- به او گوش دهید بدون اینکه قضاوت کنید.
- به جای نصیحت مستقیم، با او همدلی کنید و کمک کنید خودش راه‌حل پیدا کند.
- به او فضای شخصی بدهید تا استقلالش را حس کند.
- اعتمادبه‌نفسش را تقویت کنید و به او نشان دهید که توانایی انجام کارهای بزرگی را دارد.
- اگر مشکلش در درس خواندن است، کمکش کنید هدف پیدا کند و روش‌های مطالعه جذاب‌تری را امتحان کند.
آیا شما راهکاری دارید ؟
دیدگاهتان را بنویسید