تفکر سازنده :

درتفکر سازنده وقتی رخدادی برای انسان پیش میاد فرد تمرکز خودش رو میزاره روی راه حل مسئله ،نه خود اون مسئله!!!!!!

مثلاً اگر کسی در یک آزمون شکست بخورد، تفکر غیرسازنده این است که فرد بگوید:
❌ “من هیچ‌وقت موفق نمی‌شوم، این خیلی سخت است.” وهمین تفکر اون فرد رو از زندگی ناامید میکنه!!!!!

اما تفکر سازنده این است که بگوید:
✅ “الان شکست خوردم، ولی می‌توانم نقاط ضعفم را پیدا کنم و خودم روبهتر برای آزمون بعدی آماده کنم و این دیدگاه فرد رو امیدوارمیکند به زندگی

✅درتفکر سازنده وقتی رخدادی برای انسان پیش میاد فرد بجای تمرکز روی اون اتفاق به دنبال راه حل میگردد!!!!!!!

وقتی یک مسئله ای پیش میاد خییلی از افراد میگن چرا این مسئله ،پیش اومده ؟چرا این مشکل سر من میبایست بیاد و فرد بجای اینکه اون مشکل ،اون مسئله رو حل کنه اتفاقات بد تر از اون مسئله رو تجربه میکنه!!!! چون تمام فکرش روی خودمسئله است نه راه حل برای مسئله !!!!!بهترین راهکار برای اینکه وقتی مشکلی ،وقتی حادثه ای رخ میده ، زودتر حل بشه این است که تفکری بجای تمرکز روی اون اتفاق به دنبال راه حل باشیم !!!!!!!

✅در تفکر سازنده وقتی رخدادی برای انسان پیش میاد به جای احساس شکست باید از تجربیات درس بگیریم وخودمان راقوی تر کنیم

ویژگی‌های تفکر سازنده:

1. تمرکز بر راه‌حل‌ها: به جای اینکه بگویید “چرا این مشکل برای من پیش آمد؟” بگویید “چطور می‌توانم این مشکل را حل کنم؟”
2. یادگیری از شکست‌ها: به جای احساس شکست، از تجربیات درس بگیرید و خودت را قوی‌تر کنی

“به زودی دوره زیبایی اندیشه روی سایت بارگزاری میگردد

✅در تفکر سازنده وقتی رخدادی پیش میاد به ظاهر بده ،قبل ازاینکه ناراحت شویم ومضطرب، سعی کنید مسائل را از زوایای مختلف بررسی کنید. واز خودتان بپرسید این اتفاق چه نتایج مثبتی برای من داره ؟

من از این اتفاق چه درسی باید بگیرم ؟؟

به زودی دوره زیبایی اندیشه روی سایت بارگزاری میشود